नमस्ते दोस्तों, मैं हुं सतीशकुमार। दोस्तों, आलस्य यानि टालमटोल या Laziness बहुत ही खतरनाक चीज़ है। यह आलस्य हमारे पैर को हमसे ही खींचकर हमें नीचे गिराता है। यह आलस्य हमें अंत की तरफ धकेलता है। यह आलस्य हमारी संपत्ति को नष्ट कर देता है। यह आलस्य हमारे सक्सेस का सर्वनाश करता है। आलस्य की वजह से हमारे अंदर अहंकार बढ़ जाता है। आलस्य और अहंकार दोनों हमारे अंदर आ गये तो भगवान भी हमें बचा नहीं सकता। आलस्य की वजह से हमारे अंदर नेगेटिवीटि बढ़ती है। जैसे खड़ी पानी में मच्चर पैदा होते हैं ठीक उसी तरह आलस्य से नेगेटिव विचार पैदा होते हैं और हमें बर्बाद करते हैं। इसलिए आलस्य को मारना ही चाहिए। नहीं तो यह हमें मार देता है।
“आलस्य को कैसे मारें?” इसे देखने से पहले यह “आलस्य के लिए कारण क्या है?” इसे जानेंगे। ऊर्जा का अभाव ही आलस्य का मूल कारण है। जब हमारे शरीर में ऊर्जा की कमी होती है तब हमारे अंदर आलस्य पैदा होती है। Yes, Lack of Energy is the main reason for Laziness.
“आलस्य को कैसे मारें?” इसे देखने से पहले यह “आलस्य के लिए कारण क्या है?” इसे जानेंगे। ऊर्जा का अभाव ही आलस्य का मूल कारण है। जब हमारे शरीर में ऊर्जा की कमी होती है तब हमारे अंदर आलस्य पैदा होती है। Yes, Lack of Energy is the main reason for Laziness. आलस्य में दो टैप्स है।
1) Mental Laziness (मानसिक आलस्य)
2) Physical Laziness (शारीरिक आलस्य)
हम हमारे शरीर को सफीसियंट ऊर्जा देते है तो आलस्य ख़तम हो जाता है। मानसिक आलस्य की वजह से दैहिक आलस्य आता है। इसलिए हमें आलस्य को खत्म करना है तो सबसे पहले मानसिक आलस्य को खत्म करना होगा।
इच्छा शक्ति की कमी की वजह से मानसिक आलस्य पैदा होता है। जब आपमें मोटिवेषण और आत्मविश्वास की कमी होती है तब मेंटल लेजिनेस आपको घेर लेती है। इसलिए मोटिवेषनल विडियो देखें। अच्छे अच्छे किताबों को पढ़े। अपने लैफ में गोल सेट करें। टार्गेट रखें। टैम टेबल बनाके काम करें। अपने मोबाइल को जितना हो सकता है उतना दूर रखें। हमेशा कान्फिडेंट रहें। हमेशा काम करने की नशे में रहें। तब आपमें मानसिक आलस्य खत्म होता है।
जैविक शक्ति के कमी के कारण हमारे अंदर शारीरिक आलस्य पैदा होती है। जब आपके शरीर में जैविक शक्ति की कमी होती है तब आपके Muscles में दर्द होने के कारण आप बारबार विश्राम करते हो और शारीरिक आलस्य का शिकार हो जाते हो। यदी आप इससे बाहर आना चाहते हैं तो हर रोज एक्सरसैज करें, योगा करें, प्राणायाम करें। हर दिन सूर्योदय से पहले उठें। थंडा पानी से मुँह धो ले। शुगर कम कंजुम करें। काफी टी को कम करें। ज्यादा फ्रुट्स का सेवन करें। आपके मन, तन और घर को हमेशा साफ रखें। ऐसे करने से आपके शरीर में जैविक शक्ति बढ़ती है और आलस्य आपसे दूर भागता है।
यदी आपका तन, मन, घर साफ है तो तितलियाँ आती है। साफ नहीं है तो सिर्फ मच्छर आते हैं। जल्दी आलस्य को खत्म करें और अपने लैफ में सक्सेसफुल हो जाएं। All The Best…
Content Rights :
(All Rights of this article are fully reserved by Director Satishkumar and Roaring Creations Private Limited India. No part of this article can be copied, translated or re published anywhere without the written permission of Director Satishkumar. If such violation of copy rights found to us, then we legally punish to copy cats and recover our loss by them only.)
© Director SatishkumarCopyright and Trademark Warning
Complete Rights of all Images, Videos, Films, and Articles published on www.Roaring-India.com are fully Reserved by Roaring Creations Private Limited and Roaring India Project (Satishkumar Gondhali, Shrikant Gondhali, and Mayashree Mali). All Commercial Rights of our content are registered and protected under Indian Copyright and Trademark Laws. Re-publishing our content on Google or any other social media site is a copyright and Trademark violation crime. If such copycats are found to us, then we legally punish them badly without showing any mercy and we also recover happened loss by such copycats only. The minimum amount of fines will be more than 10 crores.
Join Our Online Courses Now
